Category Archives: Para Tíos y Tías

+100 Imágenes para tios fallecidos

Tratar con la muerte de un tío es difícil y es especialmente difícil si estuviera cerca de él. El dolor que se siente es de múltiples capas: se siente triste para su propia pérdida, para los primos que perdieron a su padre, para la tía que perdió a su cónyuge y para su padre que perdió a un hermano. El hacer frente a la pérdida de un tío implica duelo y el apoyo a usted y su familia.

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Las opiniones sobre la muerte de acuerdo a diferentes religiones: Imágenes e información

Hacer frente a la muerte de un familiar cercano o un amigo querido es una tarea difícil para cualquier persona. Durante un tiempo a menudo la gente piensa acerca de los aspectos misteriosos de la vida, y sobre todo la muerte. Hay diferentes tipos de preguntas que vienen a la mente y la gente empieza a buscar respuestas. Si desea entender la muerte, diferentes puntos de vista religiosos pueden ayudar mucho.

La mayoría de las religiones tienen un fuerte punto de vista respecto a la vida y la muerte. Casi todas las religiones creen en el más allá, la reencarnación, el cielo y el infierno, o el alma. La religión es una parte importante de la vida y la muerte. De hecho, el concepto de la muerte en las diferentes religiones difiere mucho. Por ejemplo, el cristianismo, el islam, el budismo, el hinduismo y discretos tienen opiniones acerca de la muerte y lo que viene después.

Las opiniones sobre la muerte en el cristianismo

Creencias cristianas acerca de la otra vida varían entre denominaciones y de cada fiel, pero gran mayoría de los cristianos creen en algún tipo de cielo, en la que los creyentes disfrutan de la presencia de Dios y otros creyentes y la liberación del sufrimiento y el pecado. La mayoría de los cristianos siguen la idea de que Jesús murió en la cruz por los pecados (actos inmorales) de la humanidad, para que pudiéramos lograr la salvación. Hay referencias del cielo y el infierno en la Biblia. Se afirma claramente que aquellos que no siguen y creen en Jesús en última instancia, terminar en el infierno, mientras que los que lo hagan alcanzar la salvación y terminan en el cielo. En la Biblia se explica que hay un tiempo para nacer y un tiempo para morir.

Inicialmente, la mayoría cristianos favorecieron el entierro del cadáver pero hoy en día, tanto la cremación y el entierro son practicadas por los cristianos. Ya se trate de entierro o la cremación, hay muchos rituales que practican los cristianos por los difuntos.

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Imágenes con frases para compartir en el Día del Padre

El Día del Padre se celebra en honor a los padres y las figuras parentales masculinas en México en el tercer domingo de junio. También se observa en otros países. Por ello en el día de hoy les traemos a nuestro blog toda la información acerca de este importante día en Mexico e imágenes para que compartan con sus padres, ya sea en vida o haciéndoles un reconocimiento en caso de haber fallecido.

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Imágenes con frases para despedir el dolor

El dolor exagerado

Este tipo se produce cuando hay un efecto acumulativo de las pérdidas. Tal vez su perro muerio, o perdió su trabajo, y ha tenido que trasladarse a otra ciudad, todo ello en un corto período de tiempo. También puede ocurrir cuando usted ha tenido una vida de las pérdidas, el dolor no procesada durante muchos años, a menudo debido a los movimientos frecuentes.

Luego viene un día en que se siente vencido por la tristeza, el dolor y el luto. La depresión puede establecerse y no irse. Se producen ataques de llanto. Teniendo dificultad para llevarse a cabo tareas simples, y el enfoque se ha ido. La ira puede ser un compañero constante, y la vida parece injusta.

Estado de inhibición

Si las pérdidas no son procesados, que se mostrará como dolores de cabeza, dolores de estómago y enfermedades inexplicables. El estrés es difícil para el cuerpo, y el relleno de la pena, empujando hacia abajo el dolor, sólo aumenta la probabilidad de que se mostrará en alguna parte del cuerpo como una dolencia física.

Aflicción normal

El procesamiento de la aflicción es diferente para cada persona, teniendo en cualquier lugar de 3-24 meses. Puesto que cada uno procesa el dolor de manera diferente, cada miembro de la familia puede ser en una etapa diferente en su dolor. Teniendo en cuenta estas diferencias es una parte importante de la curación. También puede depender de la percepción de cada uno de la pérdida. Por un lado la pérdida puede sentir menor, por otro mucho más trágica.

Duelo no resuelto

Esto ocurre cuando el historial de pérdidas no se ha procesado. Es frecuente entre los que se movían con frecuencia como los niños y luego como adultos se sienten el efecto acumulativo de estos cambios continuos. Las dificultades para formar relaciones duraderas, sentimientos de desarraigo, la ira y el resentimiento subyacente puede ser evidente en sus vidas.

Qué hacer al respecto

Procesamos todo cosas de manera diferente. Algunos son procesadores verbales, hablando sobre el tema hasta que se agota el tema. Otros, como para escribir en sus diarios, a algunos les gusta expresarse a través de alguna forma de arte. Sugiero elegir un momento determinado de su vida usted cree que no ha sido procesado y utilizar una de las formas anteriores y comenzar a expresarlo. el dolor y el luto de procesamiento no se deben hacer en forma aislada. Necesitamos cada otros el amor, el cuidado, la atención y la compasión para ayudar a sanar. Sin embargo procesar, asegúrese de compartirlo con alguien que se preocupa por ti.

Imágenes con frases para decir adiós al dolor

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Imágenes de lazos negros de luto para compartir

Si los adultos o los niños no tienen requisitos de buen duelo, pueden quedar atrapados en los niveles mentales, emocionales y / o espirituales del luto. Estas personas a menudo muestran síntomas conductuales observables. Los síntomas son mas visibles en un adulto ya que ta vez no hizo el duelo por las pérdidas importantes de la infancia o aquellas de su adultez.

Reacciones emocionales exageradas a las pérdidas o traumas de otras personas

sensaciones del doliente incompletas pueden tener uno, varios o muchos síntomas. Pueden ser episódica o crónica. Todos y cada uno de estos comportamientos son síntomas de los problemas de raíz: heridas psicológicas + desconocimiento de conceptos básicos de duelo + inconsciencia personal + falta de permisos interiores y / o exteriores que lamentar. Aquí les dejamos un breve detalle de cada uno de los síntomas:

La Apariencia de estar “para siempre” triste, enojado o deprimido, o con frecuencia la sensación de entumecimiento. Las personas que siempre parecen muy intelectuales, analíticas y / o carente de emociones pueden ser heridos dolientes, o pueden ser incapaces de expresar otros sentimientos.

  • Ira reprimida. Los signos incluyen:
  • dilación
  • cinismo / pesimismo
  • insomnio o exceso de sueño
  • somnolencia inapropiada
  • retraso
  • suspiros
  • despertarse cansado
  • cansancio injustificado
  • dolor de espalda
  • irritabilidad
  • “ataques de ira”
  • humor sádico o sarcástico

Algunos de estos pueden tener causas médicas. Nuestra conexión mente-cuerpo es un misterio relevante.

Minimizar y / o rechazar. Consistentemente restar importancia

una pérdida en sí ( “Oh ______ no era tan importante para mí”) y / o …

sentimientos sobre la pérdida e impactos ( “No, no estoy triste – solo estoy cansado es todo.”)

La negación última es de la propia negación. La negación (distorsión de la realidad) es un síntoma común de la falsa auto-dominio.

El cansancio crónico, depresión o apatía.

Se necesita una gran cantidad de energía personal para reprimir las emociones y percepciones aterradoras. pionero de recuperación de John Bradshaw compara esto a tratar de nadar mientras sostiene una pelota de playa grande bajo el agua. Terapeuta Virginia Satir sugirió que se siente constantemente la celebración de una puerta de la cocina que hace pivotar cerrada contra una manada de perros hambrientos …

Las adicciones a uno o más de los siguientes:

actividades, por ejemplo, trabajo; aficiones o deportes; rendir culto; comités; socialización, televisión, ordenadores o personales; la aptitud y la salud; sexo; la limpieza y la organización; compras o los juegos de azar; acaparamiento; la lectura o la educación “sin fin”; por ejemplo, sustancias nicotina, cafeína, grasas y / o azúcares, alcohol etílico u otras drogas o medicamentos; relaciones “tóxicas” (codependencia) que promueven constantemente la vergüenza significativa, culpas, miedos, ira, dolor, frustración, ansiedad y / o frustración.

Los adictos verdaderos utilizan uno o más de estos para adormecer temporalmente o distraer la atención de (medicar) dolor interno implacable. Ellos (sus bien intencionados falsos yoes) negarán, minimizar o racionalizar sus compulsiones tóxicos hasta que se golpee verdadero fondo y el compromiso con la recuperación del apego personal. Estable adicción “sobriedad” es un requisito para la reducción psicológica-herida. Algunos adictos no son capaces de obtener o mantener la sobriedad debido a su desconocimiento + + heridas un ambiente de bajo crianza psicológica. A continuación les dejaremos un conjunto de imagines de lazos de lutos negros para que compartan y descarguen de manera gratuita.

Lazos de luto negros para compartir

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Imágenes de luto con frases

“El duelo” y “Luto” son palabras que se han utilizado indistintamente para intentar explicar lo mismo. Pero, el hecho es que realmente hay una diferencia muy importante entre ellas. A continuación les dejaremos la explicación de ambas, su comparación, y al final una colección imperdible de imágenes de luto con frases.

Qué es el Duelo?

El duelo es una reacción emocional o respuesta a la pérdida. El dolor tiende a seguir un patrón común de los estados emocionales, tales como shock, confusión, negación, ira, tristeza, rabia, depresión, aislamiento entre otros, y … no siempre se dan en ese orden. Si el dolor se experimenta plenamente y se deja que se desarrolle naturalmente, el proceso lleva gradualmente  a algún tipo de aceptación y paz con el asunto. El proceso de duelo es la forma en que el cerebro trata una cuestión que no puede comprender completamente en el momento; por lo que toma tiempo para ordenar todas la ideas, sea paciente consigo mismo. Si una muerte ha sido repentina o completamente inesperada, la comprensión es aún más difícil de combatir. La verdad es que realmente no sabemos cuán lejos o cerca de la muerte esta de nosotros.

La pérdida no es sólo por la pérdida de un ser querido ante la muerte. Podemos experimentar la pérdida intensa con la ruptura de una relación, nuestro sentido del yo, nuestro trabajo, nuestra casa, nuestra libertad, nuestra salud, nuestros sueños o un miembro, entre otras muchas cosas que nos son preciosas e importantes. Ya sea una perdida grande o pequeña, estos ejemplos pueden parecer una muerte, que requerirá una cierta cantidad de dolor y luto, que será determinado por el individuo que está experimentando la pérdida. Pero cualquiera que sea la pérdida, recuerde que debe dar un poco de espacio para sanar adecuadamente. Muchas emociones saldrán a la superficie para ser exploradas.

Aunque es posible que nunca desaparezca por completo la sensación de pérdida, con el tiempo, la frecuencia y la intensidad de nuestro dolor, y nuestra respuesta a ella, disminuirán considerablemente. De hecho, pasando por un proceso de duelo sano, muy doloroso, nos permite la excelente oportunidad de sanar, ya que el dolor es en sí mismo un medicamento. El dolor es una medicina que cura el dolor de la pérdida.

Qué es el Luto?

Por otro lado el Luto es la reacción emocional / respuesta a la pérdida, el luto es el proceso que se emprende para hacer frente al vacío que se tiene. Es el proceso de aclimatarse a vivir una vida sin este ser o cosa especial. Es tiempo de adaptarse a los cambios creados por esta pérdida.

Aunque esto puede no tener sentido en este momento, el período de luto es un momento muy sagrado, santo y hermoso a la experiencia. Es un periodo de profunda reflexión y la introspección. Es un tiempo para experimentar el dulce amor de lo que está perdido. Es un tiempo para amar más profunda de lo que nunca creyó posible. Es un momento para recordar. Es un tiempo para mayor claridad. Es un tiempo para alcanzar la sabiduría y la compasión. Es un tiempo para aprender y estirar. Es un momento extraordinario de crecimiento y desarrollo, que, pese a que parecen brutalmente doloroso, lleva regalos increíbles a la evolución de la propia alma. El luto es un tiempo para sentir, tratar y curar desde adentro hacia afuera. Es un tiempo para experimentar el dolor de la energía emocional de su pérdida, hasta que se haya movido completamente a través de ti.

Relación que posee el Duelo y el Luto

El dolor y el luto son dos herramientas muy importantes y valiosas de auto-sanación que se superponen en muchas veces, incluso mucho tiempo después de la pérdida. A pesar de que cada uno tiene diferentes funciones, tanto reproducir partes de igual importancia en el tratamiento de la pérdida; diseñada para sanar la mente de uno, el corazón y el alma. En este momento especialmente difícil, pero sagrada, recuerda ser paciente, amable y amoroso hacia ti mismo.

Imágenes de luto con frases

Luego de la reflexiones expresadas anteriormente sobre el Luto y el Duelo les dejaremos una colección imperdible de imágenes de luto con frases. Sin duda son ideales para compartir a través de las redes sociales como Facebook y Twitter. Esperamos que les sean útiles. Si deseas descargar algunas imágenes de luto con frases que les dejaremos a continuación es necesario que sitúes el cursor del ratón encima de la imagen deseada y presiones el botón derecho. Luego, selecciona “Guardar como” y determina el lugar donde deseas que se guarde. Si te encuentras desde un celular o tableta simplemente pulsa sobre la imagen y guárdala en el carrete. También puedes compartirlas directamente desde los botones de las redes sociales que se encuentran al final del artículo.

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Imágenes con frases para seres queridos que murieron

Cuando muere un ser querido por suicidio, emociones abrumadoras pueden dejarlo tambaleándose. Su dolor podría ser desgarrador. Al mismo tiempo, es posible que se consuma por la culpa, ya que generalmente se pregunta si podría haber hecho algo para evitar la muerte de su ser querido.

Prepárense para emociones fuertes

El suicidio de un ser querido puede provocar emociones intensas. Por ejemplo.

  • Choque. Incredulidad y entumecimiento emocional podría aparecer. Se podría pensar que el suicidio de su ser no es real.
  • Enfado. Es posible estar enojado con su pareja por abandonarlo a usted y haberlo dejado con un legado de dolor – o enojado con sí mismo u otros en busca de pistas sobre las intenciones suicidas que faltan.
  • Culpa. Es posible reproducir “qué pasaría si” y “si tan sólo” escenarios en su mente, culparse a sí mismo por la muerte de su ser querido.
  • Desesperación. Es posible que sea agarrado por la tristeza, la soledad o la impotencia. Es posible que tenga un colapso físico o incluso considerar el suicidio mismo.
  • Confusión. Muchas personas tratan de hacer algún sentido a la muerte, o tratar de entender por qué su ser querido tomó su vida. Sin embargo, es probable que siempre tiene algunas preguntas sin respuesta.
  • Sentimientos de rechazo. Es posible que se pregunta por qué su relación no era suficiente para mantener a su ser querido de la muerte por suicidio.

Es posible que continúe experimentando reacciones intensas durante las semanas y meses después del suicidio de su ser querido – incluyendo pesadillas, flashbacks, dificultad para concentrarse, aislamiento social y la pérdida de interés en actividades habituales – especialmente si usted fue testigo o descubierto el suicidio.

Tratar con el estigma

Muchas personas tienen problemas para discutir el suicidio, y podrían no llegar a usted. Esto podría dejar sensación de aislamiento o abandonada si el apoyo que esperaba recibir simplemente no está allí. Además, algunas religiones limitan los rituales disponibles para las personas que han muerto por suicidio, lo que también se podría dejar sentirse solo. Es posible que también sienten privados de algunas de las herramientas habituales que dependía de en el pasado para ayudar a hacer frente.

Adoptar estrategias de afrontamiento saludables

Las consecuencias del suicidio de un ser querido pueden ser físicas y emocionalmente agotadoras. A medida que trabaja a través de su dolor, tener cuidado de proteger su propio bienestar.

  • Mantenerse en contacto. Llegar a los seres queridos, amigos y líderes espirituales para la comodidad, la comprensión y la curación. Rodéate de personas que están dispuestos a escuchar cuando necesite hablar, así como aquellos que simplemente va a ofrecer un hombro donde apoyarse cuando prefieres estar en silencio.
  • Esté preparado para los recordatorios dolorosos. Aniversarios, fiestas y otras ocasiones especiales pueden ser dolorosos recordatorios de suicidio de su ser querido. No reprender a sí mismo por ser triste o melancólica. En su lugar, considerar el cambio o suspensión de las tradiciones familiares que son demasiado dolorosa para continuar.
  • No se apresure. Perder a alguien al suicidio es un tremendo golpe, y la curación debe ocurrir a su propio ritmo. No se corrió por nadie más de las expectativas que ha sido “el tiempo suficiente.”
  • Esperar contratiempos. Algunos días serán mejores que otros, incluso años después del suicidio – y eso está bien. La curación no ocurre a menudo en una línea recta.
  • Considere un grupo de apoyo para las familias afectadas por el suicidio. Compartir su historia con otras personas que están pasando por el mismo tipo de dolor podría ayudar a encontrar un sentido de propósito o la fuerza. Sin embargo, si usted encuentra que va a estos grupos se mantiene rumiando sobre la muerte de su ser querido, acudir a otros métodos de apoyo.

Saber cuándo buscar ayuda profesional

Si experimenta angustia intensa o implacable o problemas físicos, pregunte a su médico o profesional de la salud mental en busca de ayuda. Buscar ayuda profesional es especialmente importante si usted piensa que podría estar deprimido o si tiene pensamientos recurrentes de suicidio. duelo no resuelto puede convertirse en aflicción complicada, donde las emociones dolorosas son tan duraderos y graves que tiene problemas para reanudar su propia vida.

Dependiendo de las circunstancias, es posible beneficiarse de la terapia individual o familiar – ya sea para obtener durante la peor parte de la crisis o para ayudarle a adaptarse a la vida después del suicidio. medicamentos a corto plazo puede ser útil en algunos casos, también.

Afrontar el futuro con una sensación de paz

En las consecuencias del suicidio de un ser querido, usted puede sentir como que no puede seguir o que nunca va a disfrutar de la vida.

En verdad, siempre que se pregunte por qué sucedió – y recordatorios pueden desencadenar sentimientos dolorosos incluso años más tarde. Eventualmente, sin embargo, la cruda intensidad de su dolor se desvanecerá. La tragedia del suicidio no va a dominar sus días y noches.

La comprensión de la compleja herencia de suicidio y cómo hacer frente a la pena palpable puede ayudar a encontrar la paz y la curación, sin dejar de honrar la memoria de su ser querido.

Imágenes con frases para un ser amado que murió

En el día de hoy les traemos a nuestro blog las mejores imágenes con frases para un familiar amado que murió. sin duda son ideales para expresar sentimientos de dolor como también para lidiar con la muerte de un ser querido desde otra perspectiva. Para ver las imágenes en su tamaño original simplemente haz clic sobre ellas y guardarlas en tu ordenador. Esperamos que este post te resulte útil e interesante. Hasta la próxima!

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+100 Imágenes con frases que te llegaran al corazón

¿Quieres simplemente ver nuestra lista de lo que NO hay que decir a alguien en duelo, sin todo el comentario?

“Lo siento por su pérdida.” Es una simple declaración de que se ha dicho de mil millones de veces antes. ¿Puedo realmente usar una frase tan pequeña y poco original para cuantificar la cantidad que siento por mi amigo o miembro de la familia que acaba de experimentar una pérdida? En realidad, sí se puede y probablemente debería.

Muy a menudo nos encontramos estresando acerca de decir lo correcto después de un amigo o miembro de la familia ha experimentado una muerte. No queremos hacer el doliente triste y realmente no queremos hacer que se enojen. Y sí queremos desesperadamente para hacer las cosas mejor. Pero, por desgracia, nosotros no siempre tenemos las palabras correctas que decir. Buenas noticias: Usted puede dejar de preocuparse por decir lo correcto, porque el dolor no es algo que se puede solucionar con sólo girar una frase elocuente. En el principio, no se puede hacer aún un poco mejor.

La mala noticia: me imagino la mayoría de las personas que han experimentado una pérdida podría llegar a por lo menos 1 o 2 ejemplos de algo que alguien ha dicho que no, de hecho, hacen triste o enojado. Lamento decir que la gente bien intencionados dicen las cosas mal todo el tiempo y las personas en duelo a menudo (no siempre) en un estado emocional elevado. El potencial para decir la “cosa equivocada ‘existe.

Así, por esta razón, te presentamos una breve lista de “lo que no quiere decir ‘. Obviamente esta lista no es exhaustiva, todo el mundo es diferente y nuestras sensibilidades no son todos iguales. Tu amigo puede enfadarse si usted les dice el cielo es azul. O usted puede tener un miembro de la familia cuyas plumas nunca son volantes. Usted sabe que el individuo, por lo que toca a usted para ser el juez. Estas son sólo sugerencias basadas en experiencias personales y años de trabajo con las personas en duelo que han compartido las declaraciones que se encuentran con más ‘cringe digno’.

Yo sé lo sé … también perdió a un marido / hija / hijo / abuela / mejor amigo / perro / gato / canario / lo que sea … no importa. Usted no sabe cómo su amigo se siente, e incluso si lo hiciera, no es lo que necesitan oír. No hay dos personas iguales. No hay dos pérdidas son el mismo. Es inútil comparar pena. Lo entiendo, lo que desea es que se sientan como te relacionas. Pero en este momento no pueden imaginar que nadie sabe cómo se sienten.

“Él / ella está en un lugar mejor”

Un doliente piensa: A quién le importa? Lo único que quiero es que esté aquí.

Aunque muchas personas encuentran consuelo en la creencia de su ser querido está en un mejor lugar, inmediatamente después de una pérdida no es siempre el momento adecuado para decirlo. Después de perder a mi padre me enteré de esto todo el tiempo y recuerdo pensar, que se supone que es aquí, no hay mejor lugar.

“Va a ser más fácil”

Un doliente piensa: Eso parece imposible o no quiero olvidar a la persona que amo. Recuerde, esta lista no se trata de cosas que no son ciertas. Se trata de cosas que no son útiles para decir. Siendo realistas, las cosas probablemente más fácil. Pero cuando alguien está en el inimaginablemente agujero profundo, oscuro de la pena, lo que quieren es que usted reconozca el dolor. Lo peor es que para muchas personas este dolor inicial está profundamente conectado a la persona que murió y comenzar a sanar se sentirá como se están olvidando o ‘pasar’.

“Siempre se puede volver a casarse”

Un doliente piensa: Acabo de perder a la persona que planeaba pasar el resto de mi vida. Todavía estoy enamorado. No estoy interesado en alguien más.

Una vez más, se proyecta hacia el futuro es inútil. Cuando alguien está sufriendo agudamente que puedan estar experimentando síntomas muy similares a la depresión, y las personas deprimidas a menudo tienen dificultades para imaginar un futuro en el que las cosas están mejor. Pueden salí de nuevo en el futuro, pero te prometo que ni siquiera pueden considerar esto ahora mismo así que no hay razón para hablar de ello.

Imágenes con frases que le llegar al corazón

En el día de hoy les traemos a nuestro blog las mejores imágenes con frases que le llegar al corazón sin duda alguna. Estas son ideales para compartir a través de las redes sociales con familiares y amigos. Para ver las imágenes en su tamaño original simplemente haz clic sobre ellas. Esperamos que las mismas te sean de utilidad!

Para descargar las imágenes sigue los pasos que te dejaremos a continuación:

Si deseas descargar algunas imágenes con frases hermosas que te dejaremos a continuación es necesario que sitúes el cursor del ratón encima de la imagen deseada y presiones el botón derecho. Luego, selecciona “Guardar como” y determina el lugar donde deseas que se guarde. Si te encuentras desde un celular o tableta simplemente pulsa sobre la imagen y guárdala en el carrete. También puedes compartirlas directamente desde los botones de las redes sociales que se encuentran al final del artículo.

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Imágenes con frases sensibles – Día de luto

El sufrimiento de la depresión significa algo más que tratar con una mal semana o incluso un mes malo. La depresión es una condición de debilitamiento que puede hacer que sea imposible para que usted pueda disfrutar de su existencia diaria. Si está plagado de sentimientos de tristeza, soledad, falta de valor, y no se puede imaginar que las cosas van a ser mejor, entonces usted puede estar sufriendo de depresión. Si usted quiere saber cómo superar su depresión y disfrutar de su vida de nuevo, siga estos pasos.

Consulte con un médico

Sólo después de una evaluación completa con un psiquiatra o psicólogo puede ser diagnosticado con depresión. Muchas enfermedades y medicamentos pueden contribuir a sentimientos depresivos. Por lo tanto, su médico le administrará una variedad de pruebas, llevar a cabo un examen físico y una entrevista a llegar al fondo de sus síntomas.

Reconozca que usted está sufriendo de depresión

Para superar su depresión, usted tiene que determinar primero si lo que sientes son los síntomas de la depresión. Aunque la depresión es diferente para cada persona, hay algunos signos que son características de la enfermedad. Usted puede tener depresión, si:

  • Te sientes inútil, impotente o culpable sin saber por qué.
  • Te sientes desesperado sobre la mayoría de los aspectos de su vida y no se puede imaginar que nada va a mejorar para usted.
  • Se siente una disminución en sus niveles de energía y están cansados, no importa lo que haces.
  • Usted se siente inquieto por la noche y tiene dificultad para dormir y / o al despertar por la mañana.
  • Has dejado de sentir placer hacer las actividades que solían hacerte feliz, como pasar tiempo con amigos, persiguiendo sus aficiones, o ser íntimo.
  • Ha habido un cambio drástico en sus hábitos de sueño, como el insomnio, la vigilia matutina, o exceso de sueño.

Más información sobre las posibles causas de la depresión

Aunque los médicos no han reducido una razón clara personas experimentan depresión, tienden a ver este trastorno surgen en las personas con factores genéticos, biológicos, psicológicos y ambientales comunes. Su médico puede determinar alguna de las siguientes por ser una de las causas de su depresión:

  • La adicción a las drogas o el alcohol. Si usted tiene una adicción a las drogas o el alcohol, entonces esto puede ser una causa de su depresión. Un médico le puede ayudar a ver si usted tiene una adicción y se puede decir que los próximos pasos.
  • Un desequilibrio hormonal. Si usted tiene un problema de tiroides u otro desequilibrio hormonal, puede ser la causa de su depresión.
  • Otra enfermedad. Un médico puede ayudar a ver si usted está sufriendo de otra enfermedad que puede causar o preceder a la depresión, como un trastorno de ansiedad, como el TOC, o incluso un trastorno psicótico como la esquizofrenia.
  • Una perturbación de temporada. Algunas personas experimentan la depresión como resultado de los cambios estacionales. Por ejemplo, los síntomas pueden durar todo el invierno cada año. Esta forma de la depresión se conoce como trastorno afectivo estacional (SAD).

Búsqueda de una causa situacional

Antes de que culpe a su evaluación psicológica, pensar en algunas de las causas profundas de la depresión que puede estar causando el dolor en su vida cotidiana. Hay una buena probabilidad de que las situaciones específicas sucediendo en su vida, y su reacción a estas pruebas, pueden contribuir a su pobre estado de ánimo. Aquí hay algunas cosas que pueden causar o empeorar su depresión:

  • La pérdida de un amigo o ser querido. Es normal para llorar después de perder un ser querido. Sin embargo, después de un período de tiempo, la mayoría de la gente tiende a sentirse mejor. Si el duelo no parece levantar después de meses, puede estar experimentando depresión.
  • Una relación romántica fallado o insatisfactorio. Si usted está pasando por una devastadora ruptura, o estás en una relación que está causando un gran dolor, entonces podría estar contribuyendo a su depresión.
  • Una carrera ingrata. Si usted se siente profundamente infeliz, sofocado, o incluso sin valor en su trabajo actual o lo largo de su carrera, a continuación, su línea de trabajo puede ser un factor que contribuye a su depresión.
  • Un entorno indeseable. Si usted vive con de dos a gritar, compañeros insoportables, o simplemente sentir profundamente infeliz en su propia casa o en el vecindario, su entorno puede estar contribuyendo a su depresión.

Imágenes con frases sensibles para un día triste

En el día de hoy les traemos a nuestro blog algunas imágenes con frases tristes y sensibles ideales para compartir en las diferentes redes sociales o cualquier tipo de servicio de mensajería instantánea. Para ver las imágenes en su tamaño original simplemente haz clic sobre ellas. Esperamos que las mismas te sean de utilidad!

Para descargar las imágenes sigue los pasos que te dejaremos a continuación:

Si deseas descargar algunas imágenes con frases sensibles que te dejaremos es necesario que sitúes el cursor del ratón encima de la imagen deseada y presiones el botón derecho. Luego, selecciona “Guardar como” y determina el lugar donde deseas que se guarde. Si te encuentras desde un celular o tableta simplemente pulsa sobre la imagen y guárdala en el carrete. También puedes compartirlas directamente desde los botones de las redes sociales que se encuentran al final del artículo.

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Cuando un familiar fallece, su mundo puede sentirse repentinamente diferente y desconocido: pensar en el dolor como su adaptación a la vida después de la pérdida. Mientras que ciertos sentimientos se pueden esperar, el viaje de todo el mundo será único. Algunas personas encuentran consuelo en hablar con los amigos, mientras que otros no quieren hablar con nadie. Algunos recurren a la terapia de grupo, mientras que otros prefieren sesiones individuales con un consejero o psicólogo.

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