Category Archives: sensibles

Como hablar de la muerte a un niño? – Imágenes

Si usted está preocupado acerca de discutir la muerte con sus hijos, no está solo. Muchos de nosotros dudan en hablar de la muerte, sobre todo con los jóvenes. Pero la muerte es un hecho inevitable de la vida. Debemos tratar con ella ya que es necesario que nuestros hijos; si vamos a querer ayudarlos, deben saber sobre esa clase de temas.

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Formas de evitar estar triste – Imágenes con frases reflexivas

Vivimos en una sociedad en la que se coloca un gran valor a ser positivo. Sin embargo, a veces esto simplemente no es posible, y las personas se encuentran frente a la tristeza temporal o de largo plazo. Una de las trampas de la positividad es que las personas tienden a fantasear con una vida perfecta en lugar de enfrentar de manera realista el hecho de que ninguna vida es perfecta. Cada uno contiene la existencia de retos, decepciones, frustraciones y expectativas fallidas. Además, lo que suele ocurrir es que la mayoría de nosotros se convierten en pasivos. Esperamos a que la tristeza pase y nos comportamos como si nada malo está pasando.

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Mantener una buena delantera es importante en la vida de la mayoría de la gente, sin embargo, detrás de la fachada puede estar al acecho de una buena dosis de miedo. En lugar de positividad, lo que se necesita es la realidad.

Paso 1: Identificación de su tipo de tristeza

Es perfectamente normal tener tristeza en su vida. Algunos tipos, sin embargo, puede ser un motivo de preocupación. Si se siente triste en este momento, o ha estado experimentando un estado de ánimo por un tiempo. Hay tres tipos de tristeza que la mayor parte de nosotros forman: la tristeza a corto plazo: Se trata de un estado de ánimo pasajero, que dura unos pocos días o, a lo sumo, una semana. A veces tiene una causa y en otras no. El mejor remedio, como todos sabemos, pero, por desgracia, a menudo no logran recordar-es reducir el estrés, es ir a la cama temprano y conseguir ocho horas de sueño ininterrumpido, asegúrese de hacer ejercicio y romper su rutina.

Tristeza activada: Esto incluye un descenso en el estado de ánimo debido a algo malo que innegablemente ha sucedido, como la pérdida de su trabajo o la muerte de alguien cercano a usted. En una situación de este tipo, por lo general sabe lo que es el factor desencadenante. El problema es que la mayoría de las personas se sienten impotentes cuando entran en la tristeza prolongada, incluso cuando saben que hay una buena razón para ello. En este caso, es necesario para procesar su tristeza, que la naturaleza siga su curso y compartir sus sentimientos con alguien que le puede asesorar y consola. Reprimiendo sus sentimientos y sentirse víctima no son útiles. tristeza disparada duración de una longitud de tiempo impredecible, sin embargo, en un adulto sano emocionalmente, dentro de los seis meses hay un retorno al nivel de las emociones que existía antes de que el gatillo se puso en marcha.

Depresión: Si se siente triste, cansado, impotente, sin esperanza y sin poder dormir, comer o disfrutar del sexo por un período de tiempo que dura más de un par de semanas, se debe sospechar que está deprimido. Hay a menudo un factor desencadenante de esta afección, pero por lo general es algo que normalmente podría hacer frente. Cuando afrontamiento se rompe, la depresión se hace cargo. Así que si usted siente que no puede hacer frente, incluso con un esfuerzo menor y retrocesos ordinarias, depresión leve a moderada puede estar indicada. Este es un trastorno del estado de ánimo complicado que varía de persona a persona. Si sospecha que usted o alguien cercano a usted está deprimido, es necesario tener cuidado de un médico.

Paso 2: Desterrar los enemigos de la felicidad

Digamos que usted cae en las dos primeras categorías de corto plazo y provoca tristeza (no vamos a discutir aquí la depresión; que debe ser manejado por un profesional de la salud). Si es así, hay cosas que usted puede hacer para cambiar la situación.

Sorprende a la gente, pero, de hecho, la mejor cura para la tristeza es la felicidad. Todo lo que disminuye su capacidad de construir su propia felicidad debe ser evitada o eliminada. Por ejemplo, no enganchar su felicidad a las recompensas externas o posponer ser feliz hasta que en algún momento en el futuro. No hay que esperar a otra persona para hacerle feliz. No permita que sus emociones se conviertan en habitual y atascado o cerrarse a nuevas experiencias. No ignore las señales de tensión interna y el conflicto, vivir en el pasado o vivir en el miedo al futuro. Por encima de todo: no equivalen felicidad con placer momentáneo.

En una sociedad impulsada por el consumidor, es muy fácil caer en todas las prohibiciones de esta lista, ya que comparten el mismo elemento: la vinculación de la felicidad con el placer temporal y recompensas externas. Por supuesto, todos vivimos por el placer que trae la vida. Nadie está diciendo que usted debe negarse a sí mismo. Pero el proyecto más satisfactorio que jamás podrá llevar a cabo, y una marca de un ser humano completo bienestar es descubrir cómo construir un sentimiento de felicidad que nadie puede quitar de usted, porque usted ha tomado la responsabilidad total de la misma. El viaje a la felicidad tales tarda mucho tiempo, sin embargo, cada paso es una de cumplimiento.

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El sufrimiento de una persona: Razones, términos y explicaciones

El sufrimiento, o dolor en un sentido amplio, puede ser una experiencia de lo desagradable y la aversión asociada con la percepción de daño o amenaza de daño en un individuo. El sufrimiento es el elemento básico que conforma la valencia negativa de los fenómenos afectivos. Lo contrario de sufrimiento es el placer o la felicidad.

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Formas de entender el duelo y el luto – Imágenes con frases para reflexionar

La pena anticipada es el duelo normal que ocurre cuando un paciente o familia está a la espera de una muerte. La pena anticipada tiene muchos de los mismos síntomas que las experimentadas después de haberse producido una muerte. Incluye el pensamiento, los sentimientos, y todos aquellos aspectos que se producen ante la perdida de un ser querido.

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Guia para el dolor: Preparación y superación de la muerte de un ser querido

Las personas lidian con la pérdida de un ser querido de muchas maneras. Para algunos, la experiencia puede conducir a un crecimiento personal, a pesar de que es un momento difícil y doloroso. No hay una manera correcta de hacer frente a la muerte. La forma en que una persona se aflige depende de la personalidad de esa persona y la relación con la persona que ha muerto.

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Pasos a seguir para lograr olvidar a una pareja

Ya sea que usted acaba de romper con una pareja o sufrido un divorcio, la separación de alguien que amaba nunca es fácil. A veces, se puede sentir como que nunca será feliz de nuevo, que esta persona era su única oportunidad en la vida para sentirse amado y ahora se ha ido. sin embargo usted no debe rondar en estos pensamientos. La verdad es que con positividad, paciencia y determinación, siempre se puede trabajar su manera de salir de la oscuridad tras una separación.

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Formas de lidiar con la muerte de un ser querido – Imágenes y tarjetas

La pérdida de un amigo o un ser querido puede ser una de las partes más difíciles del ser humano. Puede ser difícil seguir con su vida sin esa persona que siempre estuvo allí. Superar el duelo es un proceso único porque todo el mundo se lamenta de manera diferente. Aprender algunos consejos para procesar su pérdida y hacer frente de una manera saludable es una excelente opción. Al final de este post les dejaremos una colección de imágenes con frases de despedida para que descarguen y compartan de manera gratuita.

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Imágenes con frases tristes – Perdida de un ser querido

En algún momento de la vida, todo el mundo pierde a un ser querido. Este es uno de los acontecimientos de la vida más difíciles por los que usted pueda pasar. Usted tiene que ser capaz de hacer frente a esta situación, incluso si es dolorosa. A medida que pasa el tiempo, usted lograr superar el dolor y volver a su vida normal, sin embargo nunca lograra sacar el mal recuerdo de su mente.

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Imágenes con frases para superar la muerte de un familiar

El dolor nos pasa a todos nosotros. El tiempo es un buen sanador, pero puede ayudar a reconocer el dolor y tomar medidas para sanar. Aquí hay 5 ideas que pueden ayudarle a hacer frente cuando un ser querido ha muerto.

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+ 100 imágenes para expresar sentimientos de dolor

La ansiedad ante la muerte es el miedo mórbido, anormal, o persistente de la propia mortalidad. Una fuente define la ansiedad ante la muerte como una “sensación de temor, aprensión o solicitud (ansiedad) cuando se piensa en el proceso de morir, o dejar de ‘ser'”. También se conoce como tanatofobia (miedo a la muerte) , y se distingue de necrofobia, que es un miedo específico de. La integridad ego inferior de los muertos o moribundos, número de problemas físicos en aumentó , y más problemas psicológicos son predictivos de un mayor nivel de ansiedad ante la muerte en personas de edad avanzada.

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