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Imágenes con frases tristes – Perdida de un ser querido

En algún momento de la vida, todo el mundo pierde a un ser querido. Este es uno de los acontecimientos de la vida más difíciles por los que usted pueda pasar. Usted tiene que ser capaz de hacer frente a esta situación, incluso si es dolorosa. A medida que pasa el tiempo, usted lograr superar el dolor y volver a su vida normal, sin embargo nunca lograra sacar el mal recuerdo de su mente.

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Imágenes de luto con frases

“El duelo” y “Luto” son palabras que se han utilizado indistintamente para intentar explicar lo mismo. Pero, el hecho es que realmente hay una diferencia muy importante entre ellas. A continuación les dejaremos la explicación de ambas, su comparación, y al final una colección imperdible de imágenes de luto con frases.

Qué es el Duelo?

El duelo es una reacción emocional o respuesta a la pérdida. El dolor tiende a seguir un patrón común de los estados emocionales, tales como shock, confusión, negación, ira, tristeza, rabia, depresión, aislamiento entre otros, y … no siempre se dan en ese orden. Si el dolor se experimenta plenamente y se deja que se desarrolle naturalmente, el proceso lleva gradualmente  a algún tipo de aceptación y paz con el asunto. El proceso de duelo es la forma en que el cerebro trata una cuestión que no puede comprender completamente en el momento; por lo que toma tiempo para ordenar todas la ideas, sea paciente consigo mismo. Si una muerte ha sido repentina o completamente inesperada, la comprensión es aún más difícil de combatir. La verdad es que realmente no sabemos cuán lejos o cerca de la muerte esta de nosotros.

La pérdida no es sólo por la pérdida de un ser querido ante la muerte. Podemos experimentar la pérdida intensa con la ruptura de una relación, nuestro sentido del yo, nuestro trabajo, nuestra casa, nuestra libertad, nuestra salud, nuestros sueños o un miembro, entre otras muchas cosas que nos son preciosas e importantes. Ya sea una perdida grande o pequeña, estos ejemplos pueden parecer una muerte, que requerirá una cierta cantidad de dolor y luto, que será determinado por el individuo que está experimentando la pérdida. Pero cualquiera que sea la pérdida, recuerde que debe dar un poco de espacio para sanar adecuadamente. Muchas emociones saldrán a la superficie para ser exploradas.

Aunque es posible que nunca desaparezca por completo la sensación de pérdida, con el tiempo, la frecuencia y la intensidad de nuestro dolor, y nuestra respuesta a ella, disminuirán considerablemente. De hecho, pasando por un proceso de duelo sano, muy doloroso, nos permite la excelente oportunidad de sanar, ya que el dolor es en sí mismo un medicamento. El dolor es una medicina que cura el dolor de la pérdida.

Qué es el Luto?

Por otro lado el Luto es la reacción emocional / respuesta a la pérdida, el luto es el proceso que se emprende para hacer frente al vacío que se tiene. Es el proceso de aclimatarse a vivir una vida sin este ser o cosa especial. Es tiempo de adaptarse a los cambios creados por esta pérdida.

Aunque esto puede no tener sentido en este momento, el período de luto es un momento muy sagrado, santo y hermoso a la experiencia. Es un periodo de profunda reflexión y la introspección. Es un tiempo para experimentar el dulce amor de lo que está perdido. Es un tiempo para amar más profunda de lo que nunca creyó posible. Es un momento para recordar. Es un tiempo para mayor claridad. Es un tiempo para alcanzar la sabiduría y la compasión. Es un tiempo para aprender y estirar. Es un momento extraordinario de crecimiento y desarrollo, que, pese a que parecen brutalmente doloroso, lleva regalos increíbles a la evolución de la propia alma. El luto es un tiempo para sentir, tratar y curar desde adentro hacia afuera. Es un tiempo para experimentar el dolor de la energía emocional de su pérdida, hasta que se haya movido completamente a través de ti.

Relación que posee el Duelo y el Luto

El dolor y el luto son dos herramientas muy importantes y valiosas de auto-sanación que se superponen en muchas veces, incluso mucho tiempo después de la pérdida. A pesar de que cada uno tiene diferentes funciones, tanto reproducir partes de igual importancia en el tratamiento de la pérdida; diseñada para sanar la mente de uno, el corazón y el alma. En este momento especialmente difícil, pero sagrada, recuerda ser paciente, amable y amoroso hacia ti mismo.

Imágenes de luto con frases

Luego de la reflexiones expresadas anteriormente sobre el Luto y el Duelo les dejaremos una colección imperdible de imágenes de luto con frases. Sin duda son ideales para compartir a través de las redes sociales como Facebook y Twitter. Esperamos que les sean útiles. Si deseas descargar algunas imágenes de luto con frases que les dejaremos a continuación es necesario que sitúes el cursor del ratón encima de la imagen deseada y presiones el botón derecho. Luego, selecciona “Guardar como” y determina el lugar donde deseas que se guarde. Si te encuentras desde un celular o tableta simplemente pulsa sobre la imagen y guárdala en el carrete. También puedes compartirlas directamente desde los botones de las redes sociales que se encuentran al final del artículo.

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Imágenes de luto con frases tristes

Cuando pierdes a alguien o algo muy valioso para usted, el dolor puede ser intenso. Recuerdos tristes y preguntas sin respuestas pueden perseguirte. Usted incluso puede sentir que nunca serás el mismo, que nunca vas a reír o ser de nuevo como solía ser. Aunque no hay forma de hacer el duelo sin dolor, hay maneras saludables para llorar, que le permiten moverse hacia adelante de manera constructiva. No se conforme con una vida sin alegría. Trabaja a través de su pérdida y, poco a poco lograra mejorar.

Frente a la pérdida

Después de una grave pérdida, a veces queremos hacer algo – cualquier cosa – para aliviar el dolor. Someterse a un hábito perjudicial como el consumo de drogas, el abuso del alcohol, dormir en exceso, el uso excesivo de Internet, o la promiscuidad desenfrenada pone en peligro su bienestar y te deja vulnerable a la adicción y a mucho más dolor. Usted nunca realmente sanara hasta que te enfrentes a la pérdida. Ignorando el dolor causado por la pérdida utilizando sedantes sólo funcionará durante tanto tiempo – no importa lo rápido que quiera deshacerse del dolor, con el tiempo, su dolor lo superara a usted. Enfrentar su pérdida. Permítete llorar o enojarse es otra forma en que se puede sentir natural. Sólo reconocer su dolor lograra que usted pueda empezar a superarlo.

Exprese su dolor

Deje que el flujo de las lágrimas siga su curso. Nunca tengas miedo de llorar, aunque no es algo que suela hacer. Darse cuenta de que no hay manera correcta o incorrecta de sentir dolor o expresarlo. Lo que es importante es que usted reconozca el dolor y trate de trabajar a través de él. Esto puede variar de persona a persona.

Encontrar una salida a su dolor. Si usted está obligado a hacer una determinada actividad como llorar, hacerlo (siempre que no implique daño a sí mismo o a otros.) El llanto, golpeando la almohada, tirar cosas, salir a un largo viaje, gritar en un bosque o en otro lugar solitario, y dibujar sus recuerdos son sólo algunas de las formas en que diferentes personas encuentran salidas para su dolor. Todos son igualmente válidas. Evite hacer cualquier cosa que pudiera resultar dañina para usted mismo o para los demás. La pérdida no se trata de infligir daño o empeorar las cosas. La pérdida es un tiempo para aprender a dibujar en sus reservas emocionales internas y aprender a lidiar con el dolor.

Comparta sus sentimientos con los demás

Es saludable para buscar personas que cuidarán de usted cuando usted está sufriendo. Si usted no puede encontrar a un amigo, puede intentar apoyarse en un extraño compasivo o un sacerdote, consejero o terapeuta. Incluso si usted siente que usted está divagando, se siente confuso e incierto, hablar con alguien de confianza es una forma de permitirse empezar a volcar algunos de los dolores que está experimentando. Ver la charla como una forma de “clasificación” de sus emociones – tus pensamientos no tienen que ser coherentes o motivado. Sólo tienen que ser expresivos.

Distanciarse de gente que no es compasiva

Por desgracia, no todo el mundo habla bien mientras que usted está de duelo. No haga caso de las personas que dicen cosas como “superarlo”, “dejar de ser tan sensible”, “lo superé rápidamente cuando me pasó a mí”, etc. Ellos no saben cómo te sientes, por lo que no dan ayuda útil. Simplemente asegúrese de aclararles a esas personas que no desea estar con ellas ya que no le satisfacen sus necesidades sentimentales.

Algunas de las personas que son desalmadas de su dolor pueden incluso ser amigos de los buenos (pero equivocadas) intenciones. Vuelva a conectar con estas personas cuando se está sintiendo más fuerte. Hasta entonces, distanciarse de su impaciencia – no se puede apresurar la recuperación emocional.

Imágenes de luto con frases tristes

En el dia de hoy les traemos a nuestro blog una colección imperdible de imágenes de luto con frases tristes para compartir. Sin duda son ideales para publicarlas en las diferentes redes sociales o para enviarlas por medio de los servicios de mensajería instantánea. Para ver las imágenes en su tamaño original simplemente haz clic sobre ellas. Esperamos que las mismas te sean de utilidad!

Para descargar las imágenes sigue los pasos que te dejaremos a continuación:

Si deseas descargar algunas imágenes de luto con frases tristes que les dejaremos a continuación es necesario que sitúes el cursor del ratón encima de la imagen deseada y presiones el botón derecho. Luego, selecciona “Guardar como” y determina el lugar donde deseas que se guarde. Si te encuentras desde un celular o tableta simplemente pulsa sobre la imagen y guárdala en el carrete. También puedes compartirlas directamente desde los botones de las redes sociales que se encuentran al final del artículo.

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